宁夏通信建设有限公司开展健康知识讲座

为关心关爱员工身心健康,增强员工的保健意识,宁夏通信建设有限公司于3月16日下午开展了健康知识讲座。

为关心关爱员工身心健康,增强员工的保健意识,宁夏通信建设有限公司于3月16日下午开展了健康知识讲座。
讲座是由爱康博大医院健管中心常馨中主任进行讲解,她首先针对我公司员工体检情况进行了总体分析,然后对日常的保健养生方面做了常识宣讲,同时与员工进行了互动,并教给员工日常的保健穴位按摩,重点讲解了常见的颈椎病、高血压、脂肪肝、高血脂等疾病的预防及保健,从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡提出了建议,让大家加强自我保健,增强健康意识。

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